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적하수오 효능 알아봅시다

건강 정보 꿀팁저장소 2016. 9. 7. 23:11

최근 소셜네트워크를 통해 적하수오 효능이 체내에 이로운 작용을 한다고 알려지면서 주목받고 있습니다. 적하수오는 초본식물로 중국에서 유입되 예로부터 한방에서는 약재로 쓰였다고 합니다. 주로 물에 우려내어 차로 마시거나 술에 담구어 마시기도 합니다. 적하수오에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 혈액순환 수족냉증이 있거나 빈혈증상이 있는 사람은 적하수오 효능을 통해 이를 개선할 수 있다고 합니다. 적하수오는 혈관을 깨끗하게 청소해 혈액순환을 도와주어 혈관계 질환 예방에 도움이 된다고 합니다. 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있으며 몸이 찬 사람에게 어울리는 식품이라고 합니다. 뇌 건강적하수오에 다량 함유되어 있는 레시틴은 뇌를 건강해주는 효과가 있다고 합니다. 기억력과 주의력을 길러주어 두뇌기능을 활발하게 도와주기 ..

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한쪽귀가 멍멍해요 원인과 해결방법

건강 정보 꿀팁저장소 2016. 9. 7. 22:10

살다보면 신체에 여러가지 이상증상이 생길 수 있으며 보고 듣고 말하는 눈, 귀, 입에 문제가 생겼을때 큰 불편을 느낍니다. 그 중 한쪽귀가 멍멍해요 증상은 가볍게 생각하고 자연치유를 기대하지만 지속될 경우 스트레스 쌓여가고 문제가 생길 수 있습니다. 귀가 멍멍한 이유와 대처법을 알아보도록 하겠습니다. 돌발성난청돌발성 난청은 갑작스럽게 발생하는 질환으로 다양한 원인들이 있지만 평소 원활하지 못한 혈액순환과 바이러스가 주된 원인이라고 합니다. 돌발성 난청은 갑자기 소리를 잘 들을 수 없으며 두통을 동반하기 때문에 한쪽귀가 멍멍해요 증상을 유발합니다. 혈액순환 기능 저하의 요인은 혈관에 노폐물이 쌓여있는 것이기 때문에 혈관을 깨끗히 청소해주는데 효능이 있는 채소나 식품을 섭취해야합니다. 또한 바이러스는 체내 ..

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오른쪽 옆구리 콕콕 원인과 해결법

건강 정보 꿀팁저장소 2016. 9. 7. 20:09

살면서 어느순간 갑자기 오른쪽 옆구리 콕콕 증상을 경험 해보신 분들이 많으실겁니다. 우리의 몸 어느 부위에서 통증이 유발된다면 그것은 분명이 어딘가에 이상신호가 있다는 얘기이므로 신속하게 원인을 찾고 해결해야합니다. 오른부분 옆구리 부분 통증 증상에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 장 건강 이상우리의 몸안에 있는 대장은 스트레스에 예민한 반응을 보인다고 합니다. 대표적인 예로 과민 대장 증후군이 있으며 대장이 정상적인 기능을 수행하지 못할 경우 설사나 변비 등을 유발한다고 합니다. 스트레스를 해소하지 못할 경우 대장의 건강이 점차 악화되며 복부에 통증이 올 수 있으며 이때 오른쪽 옆구리 콕콕 통증으로 전이될 수 있다고 합니다. 평소 대장이 약한 사람은 섬유질이 풍부한 음식 및 채소를 꾸준히 섭취..

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스쿠알렌 효능 알아보자

건강 정보 꿀팁저장소 2016. 9. 6. 22:22

스쿠알렌은 상어의 간에 함유된 기름의 주성분인 건강보조 식품입니다. 스쿠알렌 효능은 인체에 유효한 성분이 많아 예전부터 사람들의 주목을받았지만 최근에는 그 인기가 한풀 사그라든 느낌이긴 합니다.하지만 아직도 스쿠알렌을 복용하는 사람은 많고 찾는 사람도 다소증가하는 추세입니다. 스쿠알렌에는 몸에 어떤 이로운 작용을 하는지공부해보도록 하겠습니다. 체내 면역력 향상 감기는 일반적으로 성인보다 어린아이나 노인들이 잘 걸리는데요, 그 이유는상대적으로 면역력이 낮기 때문입니다. 면역력이 낮으면 비단 감기 뿐만 아니라각종 질병에 더 많이 노출이 되기때문에 면역력 관리는 필수라고 할 수 있습니다.스쿠알렌은 체내로 산소공급이 원활히 되게 도와줘 세포를 활성화 시켜 면역력을증진 시켜준다고 합니다. 꾸준하게 스쿠알렌 효능을..

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돌미나리효능 알아봅시다

건강 정보 꿀팁저장소 2016. 9. 3. 22:10

흔히 봄철에 미나리를 무쳐 주로 원기회복 및 식욕을 돋우기 위해서먹습니다. 미나리도 특유의 향을 지니고 있지만 돌미나리는 더 강한 향을내며 식감이 더 좋다고 합니다. 최근 TV 건강 프로그램을 통해 미나리과에속하는 돌미나리효능이 좋다고 알려지기 시작해 많은 사람의 관심을 받고 있습니다.돌미나리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 미나리는 물미나리와 돌미나리로 나뉘며 물미나리는 흔히 논에서 재배되어 논미나리라고도 불리며 일반적인 미나리를 일컫습니다. 이와 달리 돌미나리는습지 또는 물가에 야생하는 미나리를 가르키는데, 최근에는 돌미나리를 채취 하기보다는직접 밭에서 재배한다고 합니다. 돌미나리는 논미나리보다 줄기가 짧고 잎사귀가 많으며더욱 강한 향을 발산하며 줄기 속이 차 있어 식감도 좋다고 합니다. 혈액순환일반..

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