신선초 효능 알아볼까요?

최근 TV 건강프로그램을 통해 신선초 효능이 방영되면서 많은 분들이 찾기 시작했는데요. 신선초는 예로부터 체내 이로운 작용을 돕는다고 알려져 한방에서는 약초로 쓰이는 등 다방면으로 사용되었다고합니다. 신선초는 우리 몸에 어떤 이로운 작용을 하는지 알아보도록 하겠습니다.

혈액순환 개선

우리의 몸은 혈액순환이 원활하게 이루어지지 못한 각종 질병에 노출됩니다. 상대적으로 가벼운 증상의 빈혈이나 수족냉증등이 찾아 올 수 있으며 심각한 증상인 심근경색, 동맥경화 등을 유발하기도 합니다. 따라서 평상시 혈관건강 관리를 철저히 해야하는데 신선초는 혈액순환을 개선해주는 신선초 효능이 있다고 합니다. 따라서 신선초를 꾸준히 섭취할 경우 각종 성인병 예방 및 치료가 가능하다고 합니다.

간 기능 개선

간은 우리 몸안의 독소를 해독하는 중요한 작용을 하는 기관입니다. 따라서 간이 제 기능을 발휘하지 못하면 체내 독소가 쌓이게되고 몸 전체가 피로해지게 됩니다. 신선초는 간에 쌓여있는 독소를 배출시키는 역할을 해주며 간 기능을 개선하는데 도움을 준다고 합니다. 음주 후 다음날 신선초를 복용하면 피로와 숙취가 회복되는 효능이 있다고합니다.

이뇨작용

신선초는 체내 신진대사를 원활하게 도와주는 역할을 한다고 합니다. 원활한 신진대사는 이뇨작용에 도움이 되고 활발한 이뇨작용은 몸 속의 노폐물 및 독소 배출에 도움이 됩니다. 신선초 효능 이뇨작용으로 체내 독소 및 노폐물을 배출시켜 각종 질환의 위험으로부터 벗어날 수 있습니다.

항암효과

신선초에는 항암효과에 효과적이라고 알려져 있는 쿠마린과 칼콘이라는 성분을 다량 함유하고 있다고 합니다. 쿠마린은 혈관벽에 암세포가 증식하는 것을 막아주며 칼콘은 전반적으로 암세포가 증식하는것을 막아준다고 합니다. 꾸준한 신선초 복용을 통해 암을 예방할 수 있습니다.

당뇨개선

당뇨는 심각한 합병증을 유발하는 질환이기 때문에 철저한 관리가 필요한 질병중 하나입니다. 신선초는 췌장의 기능 개선을 통해 인슐린 수치를 개선하는데 효과가 있다고 합니다. 또한 신선초에는 혈당수치를 내려주는 프소탈렌이라는 물질을 함유하고 있기에 당뇨 개선에 효과적인 식품입니다.

신선초 효능은 칼슘이 풍부해 성장기 어린이들과 뼈 건강을 신경써야 하는 노인들에게도 효과적이라고 합니다. 하지만 칼슘은 체내 결석을 만드는 성분이기때문에 결석 질환을 앓고계신분은 주의하시길 바랍니다.